Trauma verstehen und Wege zur Heilung finden
Referentin Mag. Itta Wiedenmann verstand es, das oft schwer greifbare Thema Trauma klar und einfühlsam zu vermitteln. Dabei wurde deutlich, wie häufig belastende Erfahrungen im Alltag unterschätzt werden – und welche Auswirkungen sie auf Körper und Psyche haben können.
Im Mittelpunkt stand der Ansatz von Somatic Experiencing®, der den Körper in den Fokus rückt. Anschaulich erklärte Wiedenmann, wie sich Stress und Überforderung im Nervensystem festsetzen und wie durch behutsame Arbeit mit den körperlichen Reaktionen wieder mehr Stabilität entstehen kann.
Die Verbindung aus fachlicher Kompetenz, praktischen Beispielen und einer ruhigen, zugewandten Art machte den Abend besonders eindrücklich. Immer wieder wurde spürbar, wie wichtig es ist, die eigenen Signale wahrzunehmen und ernst zu nehmen.
Ein Vortrag, der nachwirkt – und der viele Besucherinnen und Besucher sichtlich berührt und zum Weiterdenken angeregt hat.
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